Välkommen hit!

Jag heter Sara Edfast och är bosatt i Piteå med min man, våra två barn och vår hund och glädjespridare Abbott. I min vardag arbetar jag som slöjd- och bildlärare, där jag får möjlighet att guida eleverna och verkligen göra skillnad. Samtidigt driver jag min verksamhet, SoulsyncMedSara, för att hjälpa kvinnor som är i behov av återhämtning och balans i sitt liv.

Min resa till återhämtning

Jag har själv en bakgrund som högpresterande och har levt nära utbrändhetens gräns. Men jag har lärt mig att leva med stress på ett helt nytt sätt – där återhämtning och balans är centralt och stressen inte längre får ta över mitt liv. Idag sover jag bättre, känner min kropp och har verktyg för att stilla mitt sinne. Det är en glädje att kunna förmedla dessa tekniker och stöd till andra kvinnor som behöver hitta hem till sig själva.

Vad SoulsyncMedSara står för

Genom min egen erfarenhet, återhämtningsterapi och vidareutbildning till återhämtningsterapeut och yogalärare har jag format SoulsyncMedSara. Här arbetar jag utifrån en helhetssyn där kropp, sinne och hjärta förenas i harmoni. Mitt mål är att hjälpa andra att hitta sin egen väg till hälsa, egenvärde och inre balans.

Min vardag och passion för utveckling

Jag älskar att skapa, vara kreativ och lära mig nytt. Livet har gett mig många erfarenheter, och med dem har jag hittat ett driv och en styrka jag tidigare saknade. Att få hjälpa andra att utvecklas och finna sin inre styrka känns som ett meningsfullt uppdrag. Återhämtning är inte längre ett val för mig – det är en daglig rutin som ger mig både energi och ro.

Varmt välkommen att ta kontakt om du vill veta mer eller följa med på en resa mot balans och återhämtning. Jag ser fram emot att få dela det jag själv har lärt mig!

Om mig