Återhämtande andning

Nu är den äntligen klar!

Min första onlinekurs Återhämtande andning som jag skapat helt själv. Jag måste säga att jag är rätt så stolt över mig själv.

Det har tagit mig mycket svett och nästan tårar att verkligen få till det och det har strulat med tekniken men jag har lyckats tillslut.

Jag hoppas att min kurs kommer hjälpa många som vill återhämta sig med hjälp av sin andning. Kursen innehåller många olika andningsövningar och andningsflöden. Andningen på verkar så många olika saker i våra kroppar och i vår hjärna. Den påverkar stressnivåerna, immunförsvaret, matsmältningen, energinivåerna och lymfsystemet som rensar kroppen på gifter.

Jag övar mycket yoga och ser fram emot att så småningom kunna erbjuda kurser i återhämtningsyoga.

Jag är även glad och stolt över att jag haft alla mina samtal med träningsklienter och dessa har verkligen uppskattat våra samtal och det har även jag. Så glad in i hjärtat att få påverka dessa människors liv på ett positivt sätt❤️

Jag har efter en önskan från en av mina klienter spelat in en meditation som hon gillade och den kan du som vill lyssna på här.